Energétique chinoise

Bases théoriques et pratiques

L'énergétique chinoise nous offre une formidable grille de lecture pour comprendre le fonctionnement de l'humain et, par extension, mieux se connaître soi-même.  Prendre conscience de son corps c'est prendre conscience qu'il n'est qu'un espace animé par des flux d'énergies qui suivent des règles de déplacement et de relation très ordonnées. Le génie de l'énergétique médicale chinoise est de nous présenter cette configuration interne de la vie en nous avec une précision "scientifique" extrêmement développée. 

  Cette compréhension devient ainsi un moyen qui peut nous aider à conserver une bonne santé, physique, mentale et émotionnelle. Elle peut aussi donner un éclairage nouveau à ceux qui pratiquent déjà une activité corporelle.  

   Chaque jour notre corps et notre esprit effectuent un marathon, articulaire, musculaire et nerveux, pour lequel ils ne sont souvent pas suffisamment préparés. Nous pouvons contrecarrer tous ces inconvénients d'un rythme de vie quotidien souvent effréné en comprenant mieux l'organisation de notre "machinerie interne" et comment la conserver dans un fonctionnement optimal. 

     La visée de ces rencontres est donc l'acquisition de connaissances "énergétiques" nous permettant de prendre soin de nous-mêmes par une meilleure connaissance de notre corps et de notre esprit. 

Lors de ces soirées hebdomadaires nous aurons ainsi à disposition 3 "portes d'entrée" complémentaires :

1.             un moment d'étude théorique           
2. - une réflexion/compréhension et discussion sur le sujet étudié
3.            Quelques moments d'écoute corporelle visant à expérimenter physiquement ces aperçus théoriques étudiés et

commentés précédemment (ce qui, en énergétique est dit "nourrir l'esprit et faire circuler le qi") 

   Comprendre de l'intérieur l'énergétique chinoise nous fait découvrir les capacités ignorées que l'on porte en soi (les mouvements du qi et les "règles" de sa circulation harmonieuse) et peut ainsi nous ramener à un équilibre interne dans lequel le corps est détendu et l'esprit paisible et clair. 

   Ce qui pourrait se résumer par "comprendre pour mieux ressentir, ressentir pour mieux comprendre" 

   Notre support d'étude sera basé sur les saisons et les mois de l'année. Chaque saison représente un mouvement d'énergie, un "souffle" spécifique lié à un viscère  et racontant une configuration énergétique où les phénomènes physiques, mentaux et émotionnels sont totalement liés. Nous aborderons ainsi les bases théoriques médicales et corporelles des souffles (du qi) de chaque saison avec aussi des exemples de points d'acupuncture, dits saisonniers, concrétisant parfaitement, par leur fonction, tous ces aperçus théoriques. 

Au-delà des notions classiques de yin/yang, "loi des 5 éléments", viscères, méridiens et points d'acupuncture, nous affinerons aussi notre compréhension de l'interaction entre le corps et les émotions par l'étude de 12 hexagrammes particuliers du yi jing (yi king)... chaque hexagramme pouvant être vu comme un "message philosophique de sagesse" nous permettant, en l'occurrence, de pénétrer toujours plus profondément dans la subtilité de l'énergétique chinoise.

Ces rencontres n'ont pas pour but de vous apprendre la médecine chinoise pour l'exercer et ne sont pas non plus une proposition de pratiques corporelles.  Elles ont pour objectif l'acquisition d'une grille de lecture très rigoureuse pour mieux saisir ce qu'est le mouvement de la vie en nous, le décrypter pour mieux se connaître et... "profiter" au mieux de ce cadeau qu'est notre existence... 

L'enseignant